آیا می‌دانستید که داشتن لباس ورزشی مناسب چه تاثیری بر عملکرد ما در ورزش دارد؟ قطعا همه دوست داریم زیبا به نظر برسیم، مخصوصاً اکنون که لباسهای ورزشی مختلف و جذابی در بازار وجود دارد، اما غیر از زیبایی، موارد دیگری در انتخاب لباس مناسب ورزشی نیز مهم است.
اگر می خواهید زیبا به نظر برسید، و در عین حال در ورزش خود راحت و موفق باشید، به یک لباس ورزشی مناسب نیاز دارید. در این مطلب، همه چیزهایی که باید در هنگام انتخاب لباس ورزشی بدانید را به شما خواهیم گفت.
داشتن یک لباس مناسب ورزشی اهمت زیادی دارد و روی تمرین و ورزش شما هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ویژگی‌هایی که لباس ورزشی باید داشته باشد را اکنون معرفی می‌کنیم.
لباسی که تهیه می‌کنید باید مخصوص ورزش خودتان باشد و به شما اجازه دهد کاملا در آن ورزش به راحتی تمرین کنید. به طور مثال اگر ورزش شما بوکس است، غیر از کفش مناسب بوکس، به شلوارک و تاپ رکابی نیاز دارید تا بتوانید در این لباس به خوبی تحرک داشته باشید و لباستان مزاحم‌تان نباشد.
در عین حال برای دویدن در فضای باز باید لباسی انتخاب کنید که بیشتر پوست بدن شما را بپوشاند تا از آفتاب سوختگی در امان باشید. کارایی لباس در باشگاه با توجه به ورزش شما تعیین میشود. اگر خیلی شل یا خیلی سفت باشند، مزاحم حرکت‌تان خواهد شد و روی عملکرد شما تأثیر می‌گذارند
لباسی که تهیه می‌کنید باید مخصوص ورزش خودتان باشد و به شما اجازه دهد کاملا در آن ورزش به راحتی تمرین کنید. به طور مثال اگر ورزش شما بوکس است، غیر از کفش مناسب بوکس، به شلوارک و تاپ رکابی نیاز دارید تا بتوانید در این لباس به خوبی تحرک داشته باشید و لباستان مزاحم‌تان نباشد.
در عین حال برای دویدن در فضای باز باید لباسی انتخاب کنید که بیشتر پوست بدن شما را بپوشاند تا از آفتاب سوختگی در امان باشید. کارایی لباس در باشگاه با توجه به ورزش شما تعیین میشود. اگر خیلی شل یا خیلی سفت باشند، مزاحم حرکت‌تان خواهد شد و روی عملکرد شما تأثیر می‌گذارند. به خاطر داشته باشید که لباسهای باشگاه بدنسازی باید نسبتاً راحت باشند.
نحوه انتخاب لباس ورزشی مناسب، در حالی که ممکن است برای بیشتر افراد بدیهی به نظر برسد، اما بسیار به موقعیت زمانی و مکانی که در آن ورزش می‌کنید ربط دارد.
همیشه باید قبل از انتخاب لباس، محل تمرین خود را در نظر بگیرید. لباسی که برای ورزش در خانه می پوشید با لباس ورزشی‌تان در بیرون از خانه متفاوت است. زمانی که می‌خواهید لباستان را انتخاب کنید، به دما توجه کنید، زیرا احساس گرما یا سرمای بیش از حد، می‌تواند بر کیفیت ورزش شما تأثیر بگذارد. اگر در فضای بازی ورزش می‌کنید هوا سرد و بارانی است، باید غیر از لباس خود کلاه هم به همراه داشته باشید
جذب رطوبت مهمترین عنصری است که هنگام خرید لباس تمرین باید در نظر گرفت. پارچه قابل تنفس به شما امکان می‌دهد تا بهتر و راحت‌تر به هدف خود برسید. در این صورت، تعریق، سرعت شما را کاهش نمی‌دهد. با انتخاب یک لباس قابل تنفس، مطمئن باشید که بهترین معامله را انجام داده‌اید.
پنبه مخلوط شده با پلی استر همان چیزی است که باید برای لباس ورزشی به دنبال آن باشید. سبک‌ترین تی‌شرت ممکن را انتخاب کنید، زیرا کسی نمی‌خواهد لباس روی بدنش حین ورزش سنگینی کند. وقتی وزن لباس‌ها مقایسه میشود، پارچه نخی از همه سبک‌تر است.
لباس های ورزشی نخ و پنبه که جزو الیاف های طبیعی هستند، سبک اند و به راحتی رطوبت را جذب و از بدنر می کنند. در نتیجه لباسهای مناسبی برای ورزش کردن هستند. الیاف های مصنوعی مثل نایلون، با اینکه سبک و راحت اند اما قدرت جذب رطوبت را ندارند و باعث مشکلات پوستی می شوند. اگر قصد تهیه لباس ورزشی با الیاف مصنوعی را دارید، قبل از خرید دقت کنید که آستر آن از جنس نخ یا دیگر الیاف های طبیعی باشد تا از آسیب به پوست جلوگیری کند. لباسهای الیاف مصنوعی نسبت به الیاف های طبیعی عمر طولانی تری دارند و دیرتر خراب می شوند. الیاف طبیعی از پوست بدن محافظت می‌کند. اگر که زیاد عرق می‌کنید، بهتر است که در حین ورزش فقط لباس نخی بپوشید، زیرا لباس هایی با الیاف مصنوعی، باعث میشود که بیشتر عرق کنید و لباستان بو بگیرد. بسته به نوع آب و هوا و محیطی که در آن ورزش می کنید میزان لباس پوشیدن را کم و زیاد کنید. بالا رفتن بیش از حد دمای بدن، بسیار خطرناک است و حتی می تواند منجر به سکته قلبی شود. همچنین پایین بودن دمای بدن و تمرین با لباس کم در هوای سرد باعث می شود تا سرما بخورید یا دچار خشکی ماهیچه شوید. پس بهتر است که لباسی بپوشید که با محیطی که در آن تمرین می کنید سازگار باشد و دمای بدنتان را کنترل کند.
لباس ورزشی از کجا بخریم؟
برای خرید لباس ورزشی باید به مراکز معتبر خرید پوشاک مراجعه کنید تا خریدی مطمئن داشته باشید . یکی از این مراکز خرید مجموعه بیست استایل است که شما می‌توانید اینترنتی و خیلی راحت لباس خودتون رو سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
لباس مناسب در روزهای گرم تابستان چه ویژگی هایی دارد؟ در روزهای گرم تابستان همه به فکر پوشیدن لباس هایی هستند که باعث شود کمتر عرق بریزند و در اصطلاح لباس خنک تری بپوشند. به همین بهانه ویژگی هایی که […]
همانطور که می دانید شلوار یکی از پوشش های مهم و ضروری محسوب می شود و انواع متنوعی دارد. از جمله شلوار کتان، جین، پارچه ای، نخی و … . بنابراین باید در انتخاب آن دقت لازم را به خرج […]
شلوارهای بگی سبکی از شلوار است که در دهه ۱۹۸۰ وقتی خوانندگان رپ برای اینکه بتوانند روی صحنه اجرای راحتی داشته باشند، از آنها استفاده کردند. بعد از مدت کوتاهی این سبک شلوار تبدیل به مد اصلی روز شد. دهه […]
درباره شلوار راحتی زنانه این روزها استفاده از انواع مدل های شلوار راحتی علاوه بر منزل و یا باشگاه ها در بسیاری از استایل های بیرونی رایج شده و بسیار پر طرفدارند. در استایل های خانگی شلوار راحتی به دلیل […]
بیست استایل فروشگاه اینترنتی و حضوری مجموعه تولیدی حمیدی می باشد. در بیست استایل تمام تلاش خود را می کنیم تا محصولات تولید شده را با قیمت های بسیار خوب به شما عزیزان محترم عرضه کنیم
با بیش از 500 مدل محصول تولید شده امیدواریم رضایت شما بزرگواران را کسب کرده باشیم.
جهت دریافت هرگونه مشاوره عدد 12 را به شماره 09002222189 ارسال کنید تا باشما تماس بگیریم
کلیه حقوق این سایت متعلق به بیست استایل (حمیدی) می باشد
کالاها
دسته بندی ها
نظرات کاربران